Je pars du principe qu'on peut accomplir beaucoup en changeant la manière dont nous communiquons, que ce soit avec nous-mêmes, les autres ou le monde qui nous entoure. 

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Mon rôle est de faciliter ce dialogue, d'être une présence rassurante en cas de détresse ou de confusion, et de vous guider à travers situations et émotions difficiles. Je ne vous jugerai pas et vous offrirai un espace sûr, confidentiel, empreint d'empathie et de motivation, pour vous permettre de vous ressourcer, vous apaiser, vous reconstruire, évoluer et atteindre un équilibre plus serein et épanouissant.

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Approche

Psychologue de formation, avec une solide expérience en accompagnement thérapeutique et en coaching, j'adopte une approche flexible et pluridisciplinaire. Je puise dans divers domaines pour répondre spécifiquement aux besoins et à la situation de chaque personne. 

 

En tant que praticienne humaniste, centrée sur la personne et visant les solutions concrètes, je privilégie les thérapies courtes et le coaching ciblé pour atteindre l'état de bien-être auquel vous aspirez. Nos sessions seront donc surtout, dans la mesure du possible, axées sur l’ici-et-maintenant et sur l’avenir. 

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Mon parcours personnel m'a conduite à vivre, étudier et travailler dans différents pays et dans des environnements multiculturels. Cette expérience, combinée à ma formation de psychologue et de thérapeute, ainsi qu'à une longue carrière dans les médias et la communication, m'a dotée d'une grande adaptabilité et ouverture d’esprit, d'une sensibilité culturelle accrue et de solides compétences interpersonnelles. 

 

Installée au Luxembourg depuis 2010, je suis trilingue et offre mes services en français, anglais et danois.

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Qualifications

Je détiens un Master of Science (MSc) en psychologie de l'Université d'Essex. Par ailleurs, je suis coach de vie certifiée, praticienne en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et en programmation neuro-linguistique (PNL) (Academy of Modern Applied Psychology). Je suis également formée aux premiers secours psychologiques, en accompagnement post-traumatique, en prévention du stress et du burn-out, et en analyse transactionnelle, entre autres. Je participe régulièrement à des formations pour maintenir et enrichir mes compétences. Je suis aussi bénévole pour une ligne d'écoute nationale.

 

Affiliations professionnelles

Je suis membre de la British Psychological Society (BPS), de l'American Psychological Association (APA), du International Council of Psychologists (ICP) et de l'International Association for Counselling (IAC). J'adhère à leurs codes de déontologie professionnelle.